建議攝取量
美國食物及營養委員會 (2002)針對14歲以上男性建議每天至少攝取1600毫克的魚油。如果已有來自醫生開立的處方藥,想要選用其它的營養品,建議先經過醫生的同意。

北極熊媽媽建議適合的魚油產品
北極熊媽媽建議可以選擇挪威北極熊三倍濃縮 OMEGA-3 魚油膠囊,以加強三倍濃縮的技術萃取的深海魚油讓 EPA 和 DHA 的含量都很足夠。合理的價格適合長期食用,不會造成負擔。