3歲到12歲的小朋友

北極熊媽媽
2024-01-01

3歲到12歲階段的小朋友對於食物已經有明確的喜好，不像3歲以下的小孩容易接受各種食物。3歲到12歲的小朋友開始會挑食，尤其是蔬菜、魚類或其它味道比較重的食物。(各類的糖果則沒有任何問題！)

3歲到12歲的小朋友

會怕魚腥味的小朋友是給爸媽的一大挑戰，因為 DHA 和 EPA 營養素就屬深海魚裹最多，其它食物就很難找到。另外，市面上的魚油膠囊通常是比較適合成人的，硬殼的大尺寸膠囊，連大人都很難吞，更不用提要小朋友把那麼大的魚油膠囊吞下去。
 

建議適合產品
對於3歲到12歲的小朋友，北極熊媽媽建議可以食用挪威北極熊兒童魚油，高純度的魚油，軟式的膠囊，淡淡的水果香，以及符合一天所需的 DHA 攝取量，大部份的小朋友都會喜歡。
 

挪威北極熊兒童魚油是軟式膠囊，所以可以直接配水吞食，如果不會吞的也可以直接咬碎後再吞下去。不過挪威北極熊兒童魚油膠囊裹面是真的有魚油，所以在咬碎後是會有魚油留出來，因為有淡淡的水果香味，所以大部份的小朋友接受程度都很高。一般我們會建議可以先將挪威北極熊兒童魚油冰在冰箱，冰冰的吃，口感會比較好。

建議攝取量 (歐盟食品安全局)
建議攝取量 (歐盟食品安全局)

建議攝取量 (美國)
美國當局僅針對魚油的部份作建議，沒有特別針對 DHA 的需求量。
建議攝取量 (美國)
文章分類 DHA EPA 挪威北極熊兒童魚油 兒童魚油 軟式膠囊 水果香味
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