過年大掃除 保健品也要斷捨離
過年大掃除 保健品也要斷捨離
過年前，大家忙著大掃除，別忘了也要檢查家裡保健品是不是都有正確地保存，如果發現已經變質，就好好的處理掉，別捨不得，因為吃壞身體就更得不償失。而且一堆瓶瓶罐罐在身邊就是對身體好嗎？一定要斷捨離，最後只留下真正吃了有感的幾樣東西！
以下為大家整理保健食品的保存方式：
1. 外盒印製的保存期限是『開封前』的參考值。開封後最慢 6 個月內吃完，並確實鎖緊瓶蓋
2. 保存於室溫陰涼乾燥處即可(防潮箱更佳)
3. 開封後乾燥劑、棉花請丟棄。乾燥劑和棉花在未開封的保健品內可以吸收水氣，避免潮濕。但開封後，如果繼續將乾燥劑和棉花放在裹面，反而更容易使保健品受潮
4. 避免用手直接入罐拿取，以降低污染
5. 選擇小包裝產品為佳(例如，30~60 顆粒包裝)，避免大罐包裝攜帶不易或易受潮
6. 保存三大原則：避光、避熱、避濕
如何妥善處理過期保健食品和藥品
當春節將近，許多家庭開始進行大掃除。整理出來的藥品和保健食品該如何正確處理呢？
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分類與檢查：
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保健食品與藥品分類：首先要將所有物品依保健食品和藥品分類。
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檢查有效期限：查看是否在有效期限內，過期保健食品應直接丟棄。
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保健食品處理方式：
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已開封：檢視內容物是否變質，若變質則直接丟棄。即使看起來還好，但開封超過半年也建議丟棄，避免食用受污染或營養成分已變質的食品。
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未開封：未開封的保健食品應在有效期限內依外包裝指示盡速食用完畢。
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藥品處理方式：
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未過期藥品：未過期且完好的藥品應遵照醫生或藥師指示服用，絕對不可隨意服用或送給他人。
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過期藥品回收 (以下四種藥品不可以直接丟棄，必須拿回醫院或診所回收，以防止環境污染)：
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抗癌與免疫抑制藥物。
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抗生素類藥物。
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管制性藥物，如麻醉止痛藥、鎮靜安眠藥。
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荷爾蒙類藥物，如避孕藥、調經藥。
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其他藥品應按以下步驟處理：
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集中：將藥錠、膠囊、藥水倒入夾鏈袋中。
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吸收：放入用過的擦手紙、茶葉渣或咖啡渣等物品，以吸收藥品。
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密封丟棄：密封好夾鏈袋，當作一般家庭垃圾丟棄。
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清洗回收：簡單清洗外包裝或瓶子後進行回收。
北極熊媽媽的話
