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小朋友春天長得比較快嗎？

北極熊媽媽 | 2024-03-07
春天到了，在四季分明的挪威，當又冷又暗的冬天來到尾聲，陽光終於開始露臉，冰雪⋯
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保健食品什麼時候吃？要持續吃多久？

北極熊媽媽 | 2024-02-19
北極熊媽媽常常被問到的問題，魚油什麼時間點吃最好呢？ 其實我們通常會建⋯
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過年大掃除 保健品也要斷捨離

北極熊媽媽 | 2024-02-06
過年大掃除 保健品也要斷捨離 過年前，大家忙著大掃除，別忘了也要檢查家⋯
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適時幫身體加「油」很重要

北極熊媽媽 | 2024-01-02
擔心攝取太多脂肪會發胖，並引起心血管問題是現代人普偏的隱憂，但是如果油脂⋯
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更年期保養怎麼吃？

北極熊媽媽 | 2024-01-02
雖然男性和女性都會經歷更年期，但女性的身心變化會比男性來的強烈。在女性開始更⋯
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自由基為什麼會讓身體生病？

北極熊媽媽 | 2024-01-02
我們每日的身體運作是極為複雜的程序，是分子之間精心協調的舞蹈結果。當分子⋯
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膠原蛋白功效

北極熊媽媽 | 2024-01-02
膠原蛋白的特性: 膠原蛋白是結締組織中含量最豐富的蛋白質，也是細胞間質⋯
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為什麼魚油會助減肥一臂之力

北極熊媽媽 | 2024-01-01
一般提到「油脂」時，就會聯想到「熱量」或是「脂肪」，但讓人很難相信的是 ⋯
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日常眼睛保健小秘訣

北極熊媽媽 | 2024-01-01
隨著年齡增長，視力減退是很常見的現象👀，也就在這個時候，我們才意識到我們有多⋯
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